aloita ilmainen treeniviikko

Aloita nyt ilmainen Kuningatarten klubin kotitreeniviikko

Tunne ihana elinvoima ja tuo liikunnan tuoma hehku arkeesi - helposti ja nopeasti

Jos arki tuppaa viemään kaikki mehut, liian usein oma napa jää tärkeysjärjestyksessä viimeiseksi ja yksin on vaikea ottaa härkää sarvista.. 

Suunnittelin sinulle ilmaisen Kuningatarten klubin treeniviikon. Kymmenen minuuttia riittää saamaan hyvän olon hehkun poskille ja olon energisemmäksi!

Vedät vain jumppatrikoot jalkaan, pistät videon päälle ja seuraat valmiiksi annettuja ohjeita... tämän helpompaa treenaaminen ei voisi olla. 

Ilmaisella kotitreeniviikolla saat:

valmiiksi suunnitellun viikko-ohjelman: kaksi treenikertaa, yksi kehonhuoltoharjoitus ja kolme lepopäivää
lyhyet ja tehokkaat kymmenen minuutin kotitreenit: teet treenit mukavasti kotona Elisan ohjaamana
ladattavan treenikalenterin: ripusta se jääkaapin oveen tai seinälle motivaattoriksi
hyvän olon tunteen, kun huomaat kuinka treenit sujahtavat täydellisesti kiireiseenkin arkeen
reilun annoksen liikunnan tuomaa energiaa ja hehkua, joka auttaa jaksamaan arjen keskellä
maistiaisen hyvän olon kotitreeniyhteisöstä Kuningatarten klubista, jossa hyvä fiilis on aina läsnä

ILMOITTAUTUDU MUKAAN - ILMAISEKSI!

Jätä nimesi ja sähköpostiosoitteesi tähän alle, niin lähetän sinulle heti ensimmäisen treenin ja kalenterin!

Loput treenit tulevat viikko-ohjelman mukaisesti suoraan sähköpostiisi.

*Lataamalla ilmaisen treeniviikon, liityn samalla ElisaMattila.com -viikkokirjeen tilaajaksi ja Kuningatarten klubi -kurssin odotuslistalle. Hyväksyn, että saan ideoita terveellisestä ruokailuista & treenaamisesta sähköpostiini. Ja silloin tällöin tarjouksia valmennuksestani. Voin poistua listalta milloin tahansa.


Heippa ja mukava tutustua!

Olen Elisa, hyvän olon valmentaja ja Kuningatarten klubin perustaja ja haluan kutsua juuri sinut voimaan hyvin kanssani!

Verkkokurssieni ja kirjani avulla olen saanut auttaa tuhansia suomalaisia naisia tekemään pysyviä muutoksia – keventämään kehoa, lisäämään energiaa, löytämään liikunnan iloa, parantamaan unta ja ennen kaikkea vahvistamaan sisäistä voimaa ja hehkua.

Kuningatarten klubi – yhteisö täynnä energiaa ja inspiraatiota

Syksyllä 2024 perustamani Kuningatarten klubi on ihanan hyvän olon kotitreeniyhteisö, jossa kuningattaret ympäri Suomen tekevät pieniä, mutta merkittäviä muutoksia niin kehoonsa kuin mieleensä. Yhteisöllisyys, ilo ja kannustus ovat Klubin ytimessä!

Klubilla yhdistyvät:

Liikunta: Inspiroivat kotitreenit, jotka sopivat täydellisesti kiireiseen arkeen.
Ravintovalmennus: Helppoja tapoja tukea hyvinvointiasi sisältäpäin ja pieniä, pysyviä muutoksia.
Sisäinen voima: Työkaluja itseluottamuksen ja mielen vahvistamiseen.
Yhteisö: Ryhmä samanhenkisiä naisia, jotka tukevat ja kannustavat toisiaan matkalla kohti parempaa oloa.

Ilmainen treeniviikko – kurkistus Klubiin

Haluan kutsua sinut kokeilemaan, miltä tuntuisi olla osa Kuningatarten klubia. Tämä ilmainen treeniviikko on suunniteltu Klubimme hengessä – sinulle, joka haluat löytää liikunnan ilon helposti ja vaivattomasti.

Kun lataat ilmaisen treeniviikon, pääset myös Klubin odotuslistalle ja kuulen mielelläni, jos haluat hypätä mukaan, kun ilmoittautuminen avautuu seuraavan kerran!

Elisa

Olen koulutukseltani FM, personal trainer, sertifioitu hyvinvointi- ja ravintovalmentaja.

Olen valmentanut naisia kohti hyvää oloa jo yli kymmenen vuotta. Suunnittelen kurssieni ohjeet aina niin, että ne sujahtavat mukaan arkeen ja muutos tapahtuu pienissä paloissa. Lopputuloksena saat hyvän olon hymyssä suin!

Lähdetään yhdessä liikkeelle! <3

Aloita treeniviikko nyt!
Syötä nimesi ja sähköpostiosoitteesi ja klikkaa alla olevaa nappia.

*Lataamalla ilmaisen treeniviikon, liityn samalla ElisaMattila.com -viikkokirjeen tilaajaksi ja Kuningatarten klubi -kurssin odotuslistalle. Hyväksyn, että saan ideoita terveellisestä ruokailuista & treenaamisesta sähköpostiini. Ja silloin tällöin tarjouksia valmennuksestani. Voin poistua listalta milloin tahansa. 

Kuningatarvalmennus OY

Copyright © Elisa Mattila

Rekisteriseloste

Pin It on Pinterest