Kisa 10000 tykkäyksen kunniaksi – voita 13 Puhdistamon tuotetta!
ARVONTA ON PÄÄTTYNYT!
Kiitos kaikille osallistujille. Tällä kertaa onnetar arpoi voittajaksi Katri Väisäsen Lappeenrannasta. Onnea Katri! :)
Jos haluat jatkossakin mahdollisuuden voittaa tuotepaketteja, käy tykkäämässä ja kommentoimassa klikkaamalla tästä.
Täällä on jo useamman päivän ajan ollut käynnissä melkoinen kisastudio. Hyvinvointistartin Facebook-sivuilla on nimittäin ollut käynnissä jännät paikat… torstaina iltasella odotus palkittiin, sillä: 10000 tykkäyksen rajapyykki ylittyi!
Jihuu!
Tämän uskomattoman haamurajan ylittymisen kunniaksi olen järjestänyt teille jotakin kivaa, nimittäin…
*rumpujen pärinää*
*fanfaareja*
*serpentiiniä*
…mielettömän mahtavan ja mukavan kilpailun, joka käynnistyy N-Y-T-NYT! Siispä, ensi viikon sunnuntaina 11.10.2015 yksi onnekas saa omakseen Puhdistamon hyvän olon tuotepaketin.
Arvottavana on sellainen paketti, että itsekin tekisi mieli osallistua tähän kisaan! ;)
Muhkeaan pakettiin kuuluvat seuraavat tuotteet:
- chia-siemet
- vehnänoras
- pakurikahvi
- raakakaakaojauhe
- marjasmoothie
- vihersmoothie
- suklaasmoothie
- supervihreä
- mulperit
- Puhdas Snack marjasekoitus
- raakasuklaa appelsiini
- luomu nokkosuute
- super C-vitamiini
VAU! Yhteensä 177 euron pläjäys!
Jos chia-siemenet, spirulinat, raakakaakaot ja gojimarjat ovat tuttuja vieraita keittiössäsi, olet ehkä kuullutkin Puhdistamosta.
Puhdistamo on kotimainen superfoodien maahantuoja, jolle laadukkuus on sydämenasia. Puhdistamolla on mm. laatutakuu: voit itse tarkistaa tietyn tuotteen alkuperän ja sille tehdyt laatutestit nettipalvelun kautta ja näin varmistua, ettei kyseinen erä sisällä raskasmetalleja, hometta tai bakteereja. Laatutakuun nettisivulle tarvitsee vain naputella eränumero paketin kyljestä ja pääset ihmettelemään labratestien tuloksia. Aika hieno juttu!
Arvottavan paketin tuotteet tuovat piristystä ja helppoutta arkeen, esimerkiksi:
- Marjasmoothiepakkaus varmistaa superhelpon aamiaisen: kun jauheen sekaan lisää hieman marjoja, banaanin ja nestettä, herkullinen smoothie on valmis parissa minuutissa. Tai jos tehosekoitinta ei ole lähistöllä, välipalajuoma valmistuu pakkauksen marjajauheesta, proteiinijauheesta ja vedestä.
- Mulperit ja Snack marjasekoitus ovat ravinteikkaat kaverukset, jotka voi napata mukaan välipalaksi. Mulpereissa on mm. runsaasti C-vitamiinia ja rautaa.
- Raakasuklaa on maistuva luomulaatuinen, maidoton, gluteeniton ja soijaton valinta herkkuhetkiin. Tuotteen valmistuksessa ei ylitetä 42°C, jolloin kaakaon ravinteet säilyvät paremmin.
- Chia-siemeniä voi liottaa vaikkapa mantelimaidossa, jolloin niistä tekeytyy maistuvaa tuorepuuroa.
- C-vitamiinijauhe puolestaan antaa vastustuskykyä syksyyn.
Kuulostaa hyvältä, vai mitä?
Sitten asiaan eli itse kisaan.
Näin osallistut Hyvinvointistartin kymppitonnin kilpailuun:
- Tykkää tästä blogipostauksesta Hyvinvointistartin Facebook-sivulla.
- Jätä tämän blogipostauksen alle kommentti: mitä aiot tehdä tänään oman hyvän olosi eteen.
Sitten vaan peukut pystyyn ja jännittämään!
- Arvonta suoritetaan kaikkien kommentoijien kesken sunnuntaina 11.10.2015.
- Voittaja julkaistaan täällä blogissa ja voittajalle ilmoitetaan myös henkilökohtaisesti maanantaina 12.10.2015.
Pistähän alle kommenttia ja paketti voi olla viikon päästä sinun!
Aamupuurolla aloitettu vapaapäivä jatkui hemmottelulla kampaamossa josta tapaamaan paria ystävää. Muutaman tunnin autossa istumisen jälkeen saa halia maailman ihaninta pikkuneitiä. Kyllä stressitaso laskee näinkin.
Annan itselleni vapaaillan kaikesta harrastamisesta ja ahkeroinnista. Ja nautin alkavasta viikonlopusta.
Tänään oli aamupalaksi ihanaa ja terveellistä suklaapuuroa. Salilla kävin kokeilemassa kuinka jaksaa flunssas jälkeen ja teinpä vähän haba enkkoi :) kävelin kotiin kivassa pirtsakkaassa kelissä ja ostin maukkaita sokerittomia namusii, koska onhan perjantai :)
Hei, minä alotin päiväni kaurapuurolla. Siitä en luovu, vaikka olenkin huimasti vähentänyt hiilareiden syömistä.
Aamut alkaa hymyillä ja mukavan asian miettimällä, sitten ylös ja vettä iso lasillinen. Sen jälkeen proteinipitoinen aamiainen ja työ päivä voi alkaa. Illalla jumpat.
Aamuisin kaurapuroa, raejuusto ja marjoja tai munakasta vihannesten kanssa. Viikon päätteeksi ulkoilua, venyttelyä ja saunomista, ahaaa :)
Sokeri ja jauhot pois ruokavaliosta, tällä lähdetään näin alkuun.
Lepään rankan työviikon jälkeen!
Kaikki ilo irti hyötyliikunnasta: työmatkat kävellen, haravointia, koiran kanssa lenkkeilyä metsässä ja samalla nauttien kuulaista ja kauniista syyspäivistä. Askelia kertyy mukavasti yli 10 000, ja välillä ihan huomaamatta. Nyt kun taas puraisisi HIIT- inspiraatio, olisin aika tyytyväinen ?
Siivousta ja pihahommia sekä kirjanpitoa. Illemmalla saunaan ja loppuilta rentoutuen.