Kilpailu: voita pääsylippu kurssille!
Kiitos kaikille osallistujille. Tällä kertaa onnetar arpoi pääpalkinnon voittajaksi Saila Hirvosen.
Pääsyliput kursseille saivat myös nimimerkki ”Kadonnut korsetti” ja Tuija Lehtosaari. Oikein paljon onnea! :)
Ilmoittautuminen Kuningattaren korsetti -kurssille on nyt auki! Katso lisätietoja kurssista ja varaa oma paikkasi klikkaamalla tästä!
Nyt on jännät paikat! Täällä blogissa nimittäin käynnistyy melkoisen mukava kilpailu N-Y-T-NYT!
Jihuu!
Vajaan viikon päästä eli 11.4.2016 KOLME onnekasta saa omakseen vatsaa hellivän, litistävän ja vahvistavan huippupalkinnon.Ennen kuin kerron lisää itse kisasta, haluaisin jutella muutaman sanasen vatsalihaksista tai tarkemmin sanottuna kauniista, vahvasta ja hyvinvoivasta keskivartalosta.
Usein kun puhutaan vatsalihaksista, viitataan ulkoisiin tekijöihin: haaveissa on solakka, ei-turvonnut vatsanseutu. Ulkomuoto ja peilikuva ovatkin tärkeitä, koska ne auttavat mm. tuntemaan oman olon itsevarmaksi ja tyytyväiseksi.
Keskivartalon kunto ja vahvuus mitataan kuitenkin myös sen kyvyssä kannatella koko vartaloa liikkeen aikana. Vahvalla keskivartalolla eli korsetilla on näppinsä pelissä niin ryhdin kanssa, nostettaessa painavia esineitä kuin liikkuessakin. Hyvässä kunnossa olevat vatsalihakset myös tukevat selkää ja selkärangan hyvinvointia.
Kun keskivartalon syvät lihakset ovat kunnossa, on helpompi kantaa itseään ylpeänä, ylväänä kuningattarena!Kuningattarista puheen ollen… Iso joukko oman elämänsä kuningattaria kulki kanssani kolmiviikkoisen matkan kohti kapeampaa vyötäröäKuningattaren korsetti -kurssin pilottiryhmässä helmikuussa.
Kuningattaren korsetti on vatsan ikioma ohjelma, jossa lempeällä lähestymistavalla harjoitetaan syviä vatsalihaksia, hoidetaan suolistoa sitä hellivällä ruokavaliolla ja kasvatetaan myös henkistä korsettia eli mielenrauhaa ja sisäistä hyvää oloa.
Toinen toisiamme tsempaten kadonneen vyötärön metsästys sujui upeasti ja iloiset viestit hienoista tuloksista saivat hymyn korviin.
Sain monelta pilottiryhmäläiseltä viestiä, että kurssi oli täysi kymppi ja tästä innostuneena uusi Kuningattaren korsetti -ryhmä aloittaa matkansa ti 19.4.Ja tästä päästäänkin itse asiaan eli nyt julkaistavaan kilpailuun!
Osallistu nyt kisaan!
Kuningattaren korsetti -kilpailussa vatsalihaksiasi hemmotellaan. Arvottavana on yhteensä kolme palkintoa:
- 1 x voimapyörä + pääsylippu 19.4. alkavaan Kuningattaren korsettiin
- 2 x pääsylippu 19.4. alkavaan Kuningattaren korsettiin
Pääpalkintona on siis kurssin lisäksi voimapyörä, joka on huippuhyvä apuväline vatsalihasten vahvistukseen ja lisämauste vatsatreeneihin. Se on tehokas harjoitteluväline vatsa- ja tukilihaksille ja tukee kehonhallintaa. Jes!
Näin osallistut kuningatar-kilpailuun:
1. Tykkää tästä postauksesta Hyvinvointistartin Facebook-sivulla (klikkaa linkkiä ja tykkää).
2. Jätä tämän blogipostauksen alle kommentti: miksi haluat mukaan Kuningattaren korsetti -kurssille tai saada voimapyörän omaksesi?
Sitten vaan peukut pystyyn ja jännittämään!
Arvonta suoritetaan kaikkien kommentoijien kesken maanantaina 11.4.2016 klo 21. Voittajat julkaistaan täällä blogissa ja heille ilmoitetaan myös henkilökohtaisesti. Pistähän alle kommenttia, niin palkinto voi olla viikon päästä sinun!
Omenavartalo olisi kiva saada edes päärynäksi…
Kaipaisin lisää motivaatiota, tsemppiä ja uusia treenejä.
Minulla on selkärankareuma, jota koetan pitää kurissa liikunnalla. Yrityksistä huolimatta vatsamakkarat eivät suostu häviämään, vaikka kuntoilen säännöllisesti. Kesäkuussa esikoiseni pääsee ylioppilaaksi. Hankkimani mekko kyllä mahtuu päälle, mutta vatsakumpu pullottaa ikävästi. Olisi mahtavaa näyttää mahtavalta juhlissa…
Nää on niin hyviä jumppia, joten kelpaisi taas kyllä ?
Vatsalihas liikkeet ovat kivoja mutta en ole koskaan saanut niitä kai kohdistumaan oikeisiin kohtiin..pömpöttää.Haluaisi ehdottomasti voittaa kurssin,joka oikaisisi nämä väärät tottumukset/liikkeet
Hei!
Osallistuin hyvinvointistarttiin ja ihastuin siihen todella.
Yritän jumpata ja liikkua paljon, mutta iän myötä minulle on tullut kaikenlaista kremppaa, lähinnä jalkoihin ja alaselkään. Läheskään kaikki ennen tekemäni liikkeet eivät enää onnistu, tai ne aiheuttavat selkään kovaa kipua ja liikerajoitteita. Niinpä niin..vatsa on päässyt ”pullahtamaan” mielestäni liian isoksi. Ja kaikki keinot sen pienentämiseksi ovat tervetulleita. Tietysti haluaisin mukaan tähän valmennukseen, koska edelliset kokemukset olivat superloistavia, vaikka en pystynyt täysillä suorittamaankaan kaikkia jumppaliikkeitä.
Pitovoimaa löytyy, mutta räjähtävyys nolla. Kahdeksan lapsen jälkeenkin korsetti ulkoisesti kuosissa, mutta vatsalihakset silti se heikoin lenkki. Haaveena saada rullattua voimapyörä sinne kauas ja sieltä takaisin.
Kadonneen vyötärön metsästys alkakoon ja toivotaan, että arpaonni suosii minua :)
-10kg pikkuhiljaa tiputtanut, nyt tarvitsisi saada keskivartalo kuntoon ja kiinteytettyä jotta lopputulos paranisi.
Olisihan tuo kokeilun arvoinen asia.