Ihanat kesämarjat: lataa ilmainen opas
Hiphei, upouusi, ilmainen marjaopas on nyt julkaistu!
Mustikka, mansikka, vadelma, mustaherukka, punaherukka, puolukka, lakka, kirsikka, karpalo… Mitä upeaa voimaruokaa ja herkkupaloja!
Tiesitkö esimerkiksi, että mustaherukoissa on enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa? Tai että kirsikat sisältävät runsaasti melatoniinia, joten niiden nauttiminen voi rauhoittaa ja auttaa nukkumaan paremmin?
Lataa ilmainen opas ja opit mitä vitamiineja ja terveyshyötyjä kotimaiset marjat pursuavat JA saat maistuvan, kesäisen reseptin jokaiseen marjaan.
Pirteä puolukkajätski, mehevät mustikkamuffinssit, maistuva mansikkasalaatti, kesäinen vadelmajuoma ja monta muuta veden kielelle saavaa reseptiä odottavat sinua.
Lataa opas täältä: